【ダイエットサプリ】痩せたい人が飲むべきサプリメント３選

・痩せたいけどきつい食事制限や運動はしたくない
・いろんなダイエットを試すけど続かない

今よりもスリムになりたい人たちの永遠の悩み…

痩せたいけどきついのは嫌！！！

なんて、考えている人はごまんといるでしょう。

そこで、今回は効果が高いと評判のおすすめのダイエットサプリを徹底比較！！

楽して痩せたいと思っている人におすすめできるサプリメントを紹介します。

ダイエットサプリの選び方

特定保健用食品であるかを確認する

特定保健用食品は、からだの生理学的機能などに影響を与える保健効能成分(関与成分)を含み、その摂取により、特定の保健の目的が期待できる旨の表示(保健の用途の表示)をする食品です。
特定保健用食品として販売するには、食品ごとに食品の有効性や安全性について国の審査を受け、許可を得なければなりません。(健康増進法第43条第1項)

消費者庁

つまり、特定保健用食品であるということは、国から有効性や安全性が認められているということです。

なので、期待している効果が得られやすい特徴があります。

自分が求める効果が期待できる商品を選ぶ

サプリには様々なタイプがあり、それぞれ期待できる効果もバラバラです。

サプリを選ぶ際は、自分が求めている効果が得られるタイプのサプリを選ぶ必要があります。

代謝アップ効果のある「脂肪燃焼サプリ」や「酵素サプリ」や、カロリーの吸収を抑える「糖質・脂質カットサプリ」、腸内環境を整えてくれる「乳酸菌サプリ」など様々あります。

購入する際には期待できる効果を必ず確認しましょう。

おすすめニキビケア商品ランキング！！

１位　キロロス

キロロスは、内臓脂肪・体脂肪の減少をサポートするサプリメントです。

エグラ酸という肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪の減少をサポートする成分が配合されており、1日2粒飲み続けることで体重減少や体内脂肪の減少が期待できます。

人が太る一番の原因は、食事により体内に取り込まれた糖がエネルギーへ変換されず、脂肪細胞に取り込まれることによる脂肪細胞の増大です。

キロロスに含まれるエグラ酸は、この糖が脂肪細胞に取り込まれることを抑制し、脂肪細胞がこれ以上増えないようにしてくれます。脂肪細胞が増えなければ、取り込める脂肪にも限度があるので太りにくくなるのです。

ダイエットサプリで悩んでいるけどどの商品を選べばいいかがよくわからないという方は、ぜひ試してほしい商品です。

２位　乳酸菌革命プレミアム

乳酸菌革命プレミアムは、痩せるだけでなく、腸内環境も整えてくれると話題のダイエットサプリです。

その名の通り、乳酸菌が多く含まれており、その数なんと市販のヨーグルトの約10倍。種類も豊富で16種類もの乳酸菌が含まれており、腸内環境を良好にして便通改善の効果も期待できます。

ただ痩せるというだけでなく、体の内側から健康にキレイになれるというのは嬉しいポイントです。

口コミも軒並み高評価が並んでおり、「乳酸菌革命プレミアム」を飲み始めてから「お腹の調子が良くなった」と高い効果を実感する方も多いよう。効果の高さはリピーターが多いことからもうかがえます。

痩せるということに加え、便通でお悩みの方は、ぜひお試しください！

３位　ターミナリアスリム

ターミナリアスリムは、食後の中性脂肪・血糖値の上昇を抑えることで、ダイエットをサポートするサプリメントです。

有効成分の「ターミナリア・ベリリカ」に血糖値の上昇を抑制する効果が確認されており、食前に２〜４粒飲むことで、食事中や食後の血糖値及び中性脂肪の上昇を抑えるサポートをしてくれます。

目的によって摂取量を変えるところも、他のサプリメントには見られないポイントです。

2粒摂取すると中性脂肪を減らす助けをし、4粒摂取すると内臓脂肪も一緒に減らす助けをしてくれます。ご自身の体の状態に合わせた効果を得られるよう調整できるので、コスパよく摂取できます。

中性脂肪に加え、内臓脂肪も気になるという方にはおすすめです。