【ダイエットサプリ】痩せたい人が飲むべきサプリメント３選

・痩せたいけどきつい食事制限や運動はしたくない
・いろんなダイエットを試すけど続かない

今よりもスリムになりたい人たちの永遠の悩み…

痩せたいけどきついのは嫌！！！

なんて、考えている人はごまんといるでしょう。

そこで、今回は効果が高いと評判のおすすめのダイエットサプリを徹底比較！！

楽して痩せたいと思っている人におすすめできるサプリメントを紹介します。

ダイエットサプリの選び方

特定保健用食品であるかを確認する

特定保健用食品は、からだの生理学的機能などに影響を与える保健効能成分(関与成分)を含み、その摂取により、特定の保健の目的が期待できる旨の表示(保健の用途の表示)をする食品です。
特定保健用食品として販売するには、食品ごとに食品の有効性や安全性について国の審査を受け、許可を得なければなりません。(健康増進法第43条第1項)

消費者庁

つまり、特定保健用食品であるということは、国から有効性や安全性が認められているということです。

なので、期待している効果が得られやすい特徴があります。

自分が求める効果が期待できる商品を選ぶ

サプリには様々なタイプがあり、それぞれ期待できる効果もバラバラです。

サプリを選ぶ際は、自分が求めている効果が得られるタイプのサプリを選ぶ必要があります。

代謝アップ効果のある「脂肪燃焼サプリ」や「酵素サプリ」や、カロリーの吸収を抑える「糖質・脂質カットサプリ」、腸内環境を整えてくれる「乳酸菌サプリ」など様々あります。

購入する際には期待できる効果を必ず確認しましょう。

おすすめニキビケア商品ランキング！！

１位　ワンデイクレンズセット

ワンデイクレンズセットは、1日で体をリフレッシュできる酵素を使った特別な新感覚のファスティングセットです。

厳選された自然由来の成分を使用し、腸内環境を整えながら、余分なものをスッキリとデトックスできます。

忙しい日常の中でも手軽に始められるシンプルなセットで、身体の内側から美と健康をサポートし、初めての方でも安心して取り入れられるよう、飲みやすさと効果にこだわっているのが特徴です。

ダイエットサプリで悩んでいるけどどの商品を選べばいいかがよくわからないという方は、ぜひ試してほしい商品です。

２位　オイグルト

Oigurt（オイグルト）は、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌をギュッと詰め込んだ腸活サプリです。

腸内環境の乱れは、免疫力の低下や肌トラブル、メンタルバランスの不調に直結します。

Oigurt（オイグルト）は、乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌など複数の善玉菌を配合し、腸内フローラのバランスを整えるために開発されたサプリメントです。

ただ痩せるというだけでなく、体の内側から健康にキレイになれるというのは嬉しいポイントです。

腸は「第二の脳」とも呼ばれる重要な器官。Oigurtは、科学的根拠に基づく成分設計で、健康維持だけでなく、免疫ケアやアンチエイジングにも寄与します。

痩せるだけでなく、腸内環境も整えたいという方は、ぜひお試しください！

３位　ターミナリアスリム

ターミナリアスリムは、食後の中性脂肪・血糖値の上昇を抑えることで、ダイエットをサポートするサプリメントです。

有効成分の「ターミナリア・ベリリカ」に血糖値の上昇を抑制する効果が確認されており、食前に２〜４粒飲むことで、食事中や食後の血糖値及び中性脂肪の上昇を抑えるサポートをしてくれます。

目的によって摂取量を変えるところも、他のサプリメントには見られないポイントです。

2粒摂取すると中性脂肪を減らす助けをし、4粒摂取すると内臓脂肪も一緒に減らす助けをしてくれます。ご自身の体の状態に合わせた効果を得られるよう調整できるので、コスパよく摂取できます。

中性脂肪に加え、内臓脂肪も気になるという方にはおすすめです。